Kaiserbarsch - indonesisch
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Karton 1200 g
entspricht € 5,40/100 g
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- Artikel-Nr.: 603370 Merken 4
Portionen13 Min.schock-
gefrostet
Karton 1200 g enthält 4 Kochbeutel à 300 g
Beschreibung
Der Kaiserbarsch (Granatbarsch - Orange Roughy) lebt in den sauberen Gewässern vor Neuseeland in einer Tiefe von ca. 900 m. Sein Fleisch ist weiß, es hat eine feste Konsistenz, ein mildes Aroma und enthält sehr wenig Cholesterin. Damit eignet es sich hervorragend für eine kalorienreduzierte Diät. Köstlich in einer fernöstlichen Currysauce, deren Basis ein gehaltvoller Fond ist, ergänzt mit Äpfeln, Zitronensaft, Rahm und Curry. Bestreuen Sie dieses Gericht vor dem Servieren mit einer Mischung aus Mandelblättchen und kernlosen Rosinen. Bei Köser erhalten Sie für alle Produkte stets zuverlässige, erprobte Zubereitungsanleitungen.
H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven
GRANATBARSCH (lat. Hoplostethus atlanticus) 30%, Wasser, Äpfel, Mango-Fond (Mango, Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure), Apfelmus (Äpfel, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Bananensaft (Wasser, Bananenmark, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Zitronensaftkonzentrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Rapsöl, Zwiebeln, Wasser (schützende Glasur), BUTTER, WEIZENmehl, Mango-Chutney (Zucker, Mango (42%), Gewürze, jodoertes Salz, Säurungsmittel: Essigsäure), Süß-Sauer-Sauce (Wasser, Zucker, Ingwer 7,4%, modifizierte Maisstärke, Tomatenmark, grüne Paprika, Gurke, Zwiebeln, Säuerungsmittel: Essigsäure, Karotten, rote Chilis, Salz, Verdickungsmittel: Xanthan), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, modifizierte Wachsmaisstärke, Salz, Bio Currypulver Gewürzmischung (Koriander*, Curcuma*, Zimt*, Bockshornklee*, Kreuzkümmel*, Kardamom*, Ingwer*, Paprika*, Piment*, Muskatnuss*, Pfeffer*, Nelken*. *aus kontrolliert biologischem Anbau), Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure
je 100 g | |
Energie kJ | 576 kJ |
Energie kcal | 138 kcal |
Fett | 8,3 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Kohlenhydrate | 7,5 g |
- davon Zucker | 4,4 g |
Eiweiß | 7,1 g |
Salz | 0,9 g |
- glutenhaltiges Getreide
- Milch und Laktose
- Fisch
Pro Person 1 Kochbeutel
Im offenen Kochtopf (16 Min.)
In einem Kochtopf ca. 1 ½ l Wasser zum Kochen bringen.
Kochbeutel tiefgefroren hineingeben und bei geöffnetem Topf in kochendem
Wasser erhitzen.
Kochbeutel ab und zu wenden. Zum herausnehmen, an zwei Ecken
festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln, anschließend aufschneiden
und auf vorgewärmten Tellern servieren.
Mikrowelle (7 ½ Min.)
Kochbeutel tiefgefroren in ein mikrowellen geeignetes Gefäß
stellen. Schneiden Sie am Kochbeutel oben eine kleine Ecke ein. Bei 600 Watt 2
½ Min. erhitzen. Anschließend 2 Min. ruhen lassen. Dann nochmals 3 Min.
erhitzen. Kochbeutel herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur
Saucenbindung kräftig schütteln. Anschließend an einer Ecke aufschneiden und
den Inhalt auf einen vorgewärmten Servierteller geben.
Indonesische Currygerichte sind besonders bekömmlich und
schmackhaft. Vorgebratenes grätenloses Granatbarschfilet in einer leichten
Currysauce mit Apfelwürfeln und Zwiebeln sind die Hauptzutaten dieses
Gerichtes. Garnieren Sie es vor dem Servieren mit einem Mix aus Mandelblättchen
und Pinienkernen. Gebratene Bananen und Rosinen als Beilagen geben diesem
Gericht eine aparte Geschmacksnote.
Als Beilage reichen Sie ein Risotto aus Wildreis und
Langkornreis und einen marinierten Salat der Saison mit Mandarin-Orangen.
Durchschnittliche Kundenbewertung: aus 2 Kundenbewertungen
Geschmack und Qualität haben uns überzeugt. | Am: 15.03.2021 |
ist nicht so mein Gescmack | Am: 26.09.2015 |